SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na dlugo

Czy chodziło Ci o: "na długo"?

  • FBW do poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    Quash Musisz posiadać podstawowy sprzęt na teraz pomoc kolegi wystarczy ale jak skoczysz do góry z ciężarami nie da rady STOJAKI DRĄŻEK to podstawy konieczne drażek ile 20-30 zł . Tak to długo nie potrnujecie ZRZUTA i ogien

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2012-01-08 13:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron+

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile juz jestes na tej redukcji i jak dlugo jeszcze planujesz ja ciagnac? ile tłuszczy dziennie dajesz?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1316 Data: 2014-04-19 11:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca+ wino+prop

    Post
    Doping

    deke się bije 10/12 tyg po to żeby ją wykorzystać a po za tym długo się rozkręca jak się upierasz to prop+wino ale na pierwszy cykl 1 środek Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-04-28 17:24:03

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1626 Data: 2010-04-28 17:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa po redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://potreningu.pl/articles/4354/mit-reverse-diet to tak do poczytania. Jeśli redukcja trwa długo, to reverse nie ma sensu stosować, bo pogłębia się tylko problemy które zachodzą w gospodarce hormonalnej podczas długotrwałej redukcji. Reverse logiczne jest, gdy redukcja trwa krótko, ale nie gdy jest to kolejny miesiąc na ujemnym bilansie... [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2016-08-05 22:26:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ja gram w piłke reczna od 4 lat i naprawe lubie tą gre, tylko ze...musze skończyć "kariere"...pisze kariere, bo jestem od 2 lat w kadrze wojewódzkiej, a to jest wyróżnienie...miałam jechać na camp...ale cóż nie moge przez poważną kontuzje kolan...mam problemy z łąkotką...operaca itd...eeeh naprawde trenujcie jak długo możecie...i [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2401 Data: 2008-07-15 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedłużenie cyklu

    Post
    Doping

    jak dlugo juz na tej omie lecisz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2008-07-05 21:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kofeina czy guarana ;>

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy na jaki okres, kawa działa krotko, a guarana długo 4-7 godz. zależy także jaka jest dawka, co daje kopa, nic nie kosztuje teraz to sprawdzić, w dodatku guarana ma z 20 pozytywnych efektów colateralnych - podaje link http://www.sfd.pl/Jakie_s%C4%85_wobec_Was_najlepsze_efekty_guarany_-t891180.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2012-11-12 02:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1000 kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja przy wadze ok90kg trzymam się z dietą ok 1900-2000kcal musi trochę zrzucić ale przy 1000kcal nie ma bata aby długo wytrzymał Na oko niech pochłania z 1600-1800kcal(Moim zdaniem nie ma co sie głodzić) a łagodną redukcję lepiej przetrzymie...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-08-31 16:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na sile

    Post
    Trening w domu

    sory ze tak dlugo sie nie odzywalem. pewnie zrobie sobie na poczatek taki trening przygotowawczy Mawashiego http://www.sfd.pl/Plan_treningu_dla_os%C3%B3b_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych__foty_str._12-t359947.html lub zastosuje metode proteo system. poki co musze drazek wykabinowac. dzieki chlopaki za rady. PS. o trening sie nie martwie ale o odzywianie. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2010-09-22 23:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej po FBW

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie wiem, to się okaże. Coś wymyślę jeszcze na nogi skoro tak uważasz i usuwam wiosłowanie hantlem. Ostatnie pytanie - jak długo ten trening stosować?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-05-03 22:42:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15lat i kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    rozgrzewka jak dlugo trwa? trening troche kombinowany, daj po jednym cwiczeniu na kazda grupe miesniowa i tyle

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2013-09-28 14:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krzykacz nie do końca się z Tobą zgodze, suplement ziołowy to nie jest lek, że ma krzywde zrobić, a co do Tribulusa polecam jak najbardziej, sam na sobie się przekonałem gdy miałem chwilowe problemy, 2 miesiące kuracji i erekcja taka jak za 20 latka. A co najlepsze efekt sie utrzymuje dlugo po zaprzestaniu brania.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2019-11-17 15:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • usterka

    Post
    Inne dyscypliny

    no dzięki bardzo, zbiorę wasze wszystkie porady i coś tam wykombinuję, pewnie skończy się na wymianie, bo długo nic nie kupowałem nowego, tzn. co do czyszczenia zawsze przed trasą to czynię. dobra, zacznę od łańcucha, bo może rzeczywiście rozciągnięty (poza tym to skacze tylko z przodu).

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2007-06-30 08:14:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tcm 1100 co dalej ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    żebyś rósł i siła to przede wszystkim odpowiednie odżywianie i trening :-)) jak długo na jabłczanie leciałeś teraz?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2016-06-10 09:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PharmaFreak - Ripped freak Pre-workout 200g

    Post
    Odżywki i suplementy

    no 2 porcje są przy 10g PS:opłaca się WF bo starcza na bardzo długo jak przeliczysz inne firmy to jeszcze drożej a skład odpowiedni 148zł a masz 100porcji (przy 10g masz 60p)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2012-05-11 15:51:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo i siła

    Post
    Odżywki i suplementy

    sila staneła bo moze za długo jedziesz na tym samym treningu moze dieta kijowa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2005-03-29 01:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chodzi o to że nie długo się będę wyprowadzać i będę potrzebował z 4/5 dni na ogarniecie wszystkiego

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2888 Data: 2016-12-22 08:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AMINO ANABOL 2000 JAK TO BRAC ??????

    Post
    Odżywki i suplementy

    kombinowałem chcialem przekroic,ale rozbijały sie na wiele kawałków kij z tym pocierpie troche na opakowaniu dawka to chyba 18 tabs dziennie wiec dlugo tego nie bede brał

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2005-06-04 08:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duraject 100

    Post
    Doping

    ale to znowu kucie a ile czego no cykl w 1 i 2 wypatku z meto i z prop?? na 1 cykl w zyciu moze cos o sobie wiek 22 waga 80kg starz z 2.5 non stop z przerwami to juz by było długo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2535 Data: 2006-03-05 15:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już dwóch specjalistów poleciło mi terapię clomidem. Jak długo powinienem czekać na efekt?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 861 Data: 2021-02-24 07:00:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)